在山洞基地的高处，用树藤与石块做一些可以训练跳跃能力的关卡，包括顶上“天花板”的地方，有绿毛虫的虫丝在，挂下一些类似“秋千”的树藤。
当然，在每个跳跃点的下方，都有虫网的保护，这样可以避免小猫咪精灵从高处落下的摔伤。
“要判断好跳跃的角度还有力气哦，角度太低，会直接掉下去，力气太小，够不着前面的高度，也可能会掉下来……跳的太用力了，有可能跳过头，跳过头也会掉下来……”
杨茂认真地给小猫咪精灵介绍“小猫咪向前冲”的训练游戏玩儿法。
出发点从喵窝开始，然后到接近山洞洞口区域进行一个折返，前面的关卡难度比较低，越后面，关卡难度就会越高。
有的地方可以助跑，有的地方必须用尽力气，还有的地方，需要控制自己的平衡，总之，还是挺有难度，一不小心就容易掉到下面的虫网，一落下来，挑战就会失败。
“缪！缪！缪！”
小猫咪精灵没有想到，喵喵老大竟然给自己准备了那么大一个惊喜，这样的跳高高游戏，看着都很好玩诶！
兴奋地脚下一不留神，当场就从喵窝的边缘踩空直接摔下来，小脸儿在地面上刹车的样子，看着杨茂都感觉有点心疼。
“要控制好自己跳跃的力度哦，我下午回来的时候，会好好检查你的训练成果的！”
杨茂目光非常认真地说道。
“缪！”
落在地面上好像要亲亲才能起来的小猫咪精灵立刻一个翻身，同时扬起了小脑袋，晃了晃头上的小泥土，喵喵老大布置的训练任务，它一定会努力的完成！
“唔咿唔咿！”
绿毛虫对于喵喵老大可钦佩了，那么快就想出了训练小猫咪精灵的办法，而且，看着都很好玩！
小猫咪精灵如果在一些意想不到的掉下来，绿毛虫还能立刻吐出虫丝去帮忙，这也是在训练它的反应能力！
这样一来，小猫咪精灵每天也有自己训练的任务了，更重要的是，实力变强以后，它就能跟着喵喵老大一起出去陪在喵喵老大身边了！
……
“沙鳞果带来的感觉，就像是给身上装了全新的驱动一样，身体的协调能力，使得奔跑的时候，比之前更加轻松，可以用更小的力量获得更快的速度。”
“马上就要到君主蛇的领地了，这一次，试试食用沙鳞果之后的电光一闪……看看，能不能再努力努力，施展出影子分身招式！！”
当时在火暴兽族地里踢球的时候，杨茂就感觉从电光一闪的招式到影子分身只差最后一点意思，现在……
欻欻歘！
杨茂的目光再一次眯了起来。
身影，为之一瞬！
来自前方破空出现的叶刃，正是君主蛇见面打招呼的方式！
“影奥义！分身！！”
杨茂颇为认真地打了一个结印，下一秒，电光一闪身形下的恐怖速度再次提升，好似踏雪无痕，在树林之间……竟形成一个个似真似假的分身之影！
【恭喜宿主掌握招式：影子分身！】
……
“昆怵！”