赵玄将汽车停了下来，搬出后面的铁锅、调料，指挥米满仓去拣柴火生火，他则去狩猎了。
没一会儿，赵玄便拖着一只变异的兔子回来了。
变异后的兔子有一米来长，足有两三百斤。
这么大的兔子，赵玄是吃不完的，他剁下四分之一，剩下四分之三用盐腌了慢慢吃。虽然现在他已经能够收敛身上的气息了，但依旧不能经常遇到变异兽。
回去后，赵玄发现米满仓捡来了一大堆的枯树枝，但火硬是没有升起来。
没法啊，米满仓虽然能够说话，动作也比一般丧尸灵活，但与人相比，动作还是十分笨拙迟缓，点火这一技能实在有些为难他了。
赵玄将米满仓干到一边，自己升起了火，将兔子放进锅里炖煮。
做好这些，赵玄冲着躲进了车子里面的米满仓招了招手。
米满仓虽然觉得太阳照在身上不舒服，但老大叫他，他却是一定要过去的。
赵玄对米满仓道：“我教你几个动作，你努力修炼，以后会变得更我一样。”
米满仓眼睛一下子就亮了。
跟赵玄一样？
那不就恢复成人类外表了？
以后见到其他人类都不用躲了？
米满仓用力点头，他一定会认真学习的。
赵玄便将自己编造的那套炼体功法教授给了米满仓。
他在前面做，米满仓在后面跟着学习。
这套功法没有太难的动作，跟广播体操一样，自然吸收日月星辰力量的效果也差了许多，只有星辰练体术吸收效果的十分之一。
但只十分之一的效果，也足够让米满仓吃惊了。
灼热的太阳光虽然让他不好受，但那种饱腹感和力量增加的感觉却是那么美妙。
原来老大说的是真的，他真的不吃人。
修炼这种功法，能够饱肚子，哪里还会想要吃人吸收血食呢？
一套动作做完，米满仓发觉自己的动作又灵活了好些。
这么好的功法，他一定要勤加练习，争取早日恢复人类的外表。
米满仓看向赵玄，眼中充满了感激。
老大就是他的再生父母。
赵玄吃着兔子肉，看着米满仓在阳光下不知疲倦地修炼，观察练体术的功效。
还行，达到了让他满意的程度。
他现在思索一个问题。
若是其他丧尸跟着修炼练体术，恢复了人类的外表，那会不会恢复神智呢？
恢复了神智以后，有没有变成丧尸前的记忆呢？
还有，被丧尸咬伤和抓伤的人，在还没有完全变成丧尸前就修炼这种练体术，是会恢复成正常人？还是继续变成丧尸，有神智的丧尸呢？
想要知道答案，就得找人找丧尸验证啊！
吃光了锅里所有的兔子肉，只给米满仓留了一些肉汤。
主要是他不知道米满仓现在还能不能吃除血食以外的其他东西，以免浪费。