第一种是弹跳超人、滞空无敌的身体流，他们中的代表有两代飞人迈克尔·乔丹和文斯·卡特，当然还有新涌现的“小小飞人”扎克·拉文。在这里，并不是说身体流就没了技术，只是相比较他们爆炸的身体，技术反倒显得不那么重要，这种球员只要飘在空中就是一种独特的美感。
第二种是动作花哨、创意无限的技术流，他们中的代表有“人类电影精华”多米尼克·威尔金斯、拉里·南斯和阿隆·戈登，他们追求的是动作的漂亮度和难度。特别是威尔金斯，听他的外号就知道，早期的几个扣篮动作的始作俑者基本都是他。然而，扣篮动作的变化说到底就那么几个，当开发新动作遇到瓶颈的时候该怎么办？这就是衍生出了第三种人。
第三种就是自带亮点，或者借助道具强行吸粉的噱头派，这里的代表人物可就多了，有以矮个子能扣篮为卖点的“土豆”斯伯特·韦伯和“小土豆”内特·罗宾逊，有以白人也能飞出名的布伦特·巴里，还有以超人形象夺冠的中锋扣将德怀特·霍华德。然而，自从噱头派出现之后，扣篮大赛的质量就日渐下滑，想来也是，这种噱头玩一次叫做惊艳，用多可就是无趣和恶趣了。就比如三夺扣篮大赛冠军的内特·罗宾逊，在2006年他连扣17次才完成动作的时候，全场观众的尴尬癌早就发作了，NBA为此还特意修改了规则。还有就是各种换汤不换药的道具，比如从开始的飞跃吉祥物，到无限增加的飞跃活人，再到最后布雷克·格里芬跨越的汽车，要再这样下去就只能把飞机拉出来玩了。
所以，NBA得感谢扎克·拉文和阿隆·戈登，要不是他们，扣篮大赛停办都不是不可能的事。
罗伊看了看自己，论身体和弹跳不够凶猛，论技术他的两个扣篮数据都不漂亮，更别说噱头了，罗伊的球风一直就是实用第一。
看来得练，得好好练，罗伊可不想在人生第一次全明星赛贡献出两记乏善可陈的扣篮就草草了事，只要是比赛，只要是冠军，他都想赢下来。
罗伊说做就做，且不说他破天荒的兑换了四分之一的粉丝值（250000粉丝值兑换了10000属性点）来对自身的能力进行补强，以及从“球王商店”里花了2000属性点购买了特技“全能扣篮手”等级1（效果：进行扣篮时时，原地扣篮增加2点，突破扣篮增加2点，接力扣篮增加2点；综合能力增加1点）。
为了获得更强的弹跳能力，罗伊拜托鲍勃为自己量身定做了新的食谱，为了更快的掌握各项扣篮的精髓，罗伊让苏东给自己做了一个历届扣篮大赛精华视频，为了更扎实的学会各个动作，罗伊开始了日以继夜的练习。
罗伊就这样亦步亦趋的学起了扣篮。
开始他觉得扣篮是简单的，就这么简单几个动作，变着法子把球往篮筐里砸不就行了。但当他真的拿起篮球冲向篮筐的时候，他却发现，不得了，要扣出一个动作优美、难度不低的扣篮实在是太难了。
至于像扎克·拉文那样的罚球线起跳胯下换手扣篮，那还是人类能完成的动作吗？
好在罗伊是个一根筋的人，他借来了学校篮球馆的钥匙，连着十天，他都一大清早进去练习，下午一下课，他又第一个冲入篮球馆，一直练到月亮高挂枝头，才依依不舍的回家。
在他坚持不懈的努力下，他的“原地扣篮”、“突破扣篮”、“接球”和“弹跳”能力都得到了大幅提高，他终于也能完成一些花哨的扣篮动作了。
“苏哥，我还记得你上次说没见过我扣篮对吧？”
在全美麦当劳高中全明星赛报到日的前一晚，罗伊把苏东、伊兰和鲍勃了奇诺岗高中的篮球馆。
苏东不知道罗伊在筹划着什么。
罗伊没等苏东回答，又问道：“苏哥，你见过的国内最强扣将是谁？”
苏东依旧没开口，但罗伊已经启动，飞一般的速度，在罚球线内两步的位置，罗伊起跳了，舒展的身姿，舒展的手臂，单手大挥臂，这是一个标准的大风车灌篮。
“现在我可不可以自称为国内最强的扣将了？”落地的罗伊心满意足的调侃苏东。
苏东诧异，十四天，罗伊只用了十四天就掌握了一项新技术……