拳术大成！
闭气状态十二响！
这也是绝大多数超凡练法的大成特征！
“比预计的更快。”
唐鸿收拳而立，脸庞微红，喘了口粗气。
没流汗，只是有点累，臂弯处泛着酸酸麻麻的滋味：“还是太勉强，身躯柔韧性跟不上啊。”
一口气竭力爆发十二次，对筋脉骨骼包括肌肉组织的要求比较高。
只有全方位打破极限，才是凌驾极限之上的超凡之力。
“再试试。”
唐鸿没蓄力，没任何准备，抬手便是一拳轰出去。
啪！啪！啪！啪！啪！
静室内回荡着一声声悦耳轻响，时而极快，疾风骤雨，时而慢悠悠的仿佛惬意悠闲晒太阳，唐鸿没闭气，以正常状态做到了真正的拳拳回响。
这是一次至关重要的突破。
虽然超凡者强大，打破了极限，但若是不懂得如何发挥，就像是空守宝山却不入，太可悲。
方南洵给的这门拳术很恰当。
一门合适的超凡练法，完全能延续到超凡层次。而且在拳术大成之上，还有着拳术上限、炉火纯青的境界，那才是真正的超凡领域，轻易发力几十倍。
他转身。
慢悠悠一拳劈出。
咚！
指尖敲击键盘。
倚着床头的唐鸿看着来自白色博美的QQ消息。
“这都凌晨三点多啦，还不睡。”
“工作太忙了……”唐鸿认为训练也是工作，一份待遇比较高危险比较多的超凡工作。
白色博美发了张小柯基歪着脑袋瞪过来的表情：“什么工作呀，销售吗。”
“不是。”唐鸿道：“你看我这点口才做的了销售？”
跟人聊天都费劲。
白色博美经常冒出一些他没听过也不懂的词儿。
比如skr，雨女无瓜之类的。
“哦哦那就好。”白色博美忧心忡忡的说道：“天天这么晚聊天不能语音不发照片还以为你陷入传销了呢。”
“恩？？”
唐鸿遭到了暴击。
不出几个月，他即将成为一位注册标准超凡者，手握两百多超凡积分竟然被人误以为陷入传销。
白色博美：“工作再忙也得有充足睡眠呀，不然你会变丑……变丑了，我就只能拉黑你了，毕竟颜狗喵喵喵。”
“你到底哪位。”唐鸿真的好奇了。
“这是不能说的秘密?_?”
“再见。”
唐鸿退回主屏幕。
他始终没想通这个白色博美是谁。
又唤出系统界面：
凡人：无比弱小的生物
意志：114%
力量：74%
境界：0.00
一人值：14
唐鸿默默思索着。
闭气训练，柔韧性练习，包括体能耐力、发力速度、灵敏要素全都要进行特训。
只是有点可惜，这些一个人的特训都没能触发一人值。
‘闭气……’
‘困难程度应该够了吧。’
估计时间不达标。
或者中间不能歇息，一气呵成的闭气练习才能增加一人值。
‘力量加壹。’
‘意志加壹。’
照例的每日变强。
但意志增加，完全没感觉。可能是基数太高，已经打破极限，增涨了百分之十几并没有明显变化。
倒是力量增加很清晰。
不依靠卧推背心，不借助药物，唐鸿能轻松推起350KG。这是十分可怕的重量级别，参加卧推比赛，必然冠军。
现代卧推的世界最高纪录是五百多公斤，半吨多。（使用卧推背心）
那种畸形力量只能在卧推方面出成绩，身躯灵活性太差，骨骼硬度达不到与之对应的水准。而对于超凡，打破人体极限的要求是五大要素尽数突破极限。
比如：
柔韧要素有天分，只代表柔韧极限更高一些，其他四大要素依然很重要。
“五大要素。”
“力量，速度，耐力，柔韧，灵敏。”
唐鸿暗暗沉吟着，他希望自身在柔韧方面更有天分。
力量要素有没有天分都无妨，有一人值就够了。
按照总教官牛贺川的说法。