修士铸就玄基前，需要先进行锻体。
锻体阶段，分为小成大成与圆满。
锻体小成，要求人有倒曳九牛之巨力！
锻体大成，力举蛮象！
锻体圆满，掷象百步！
到了小成后，每个境界间实力差距巨大。
姬牧也有些吃不准，需要多长时间能完成锻体大成和锻体圆满。
日头差不多到了中午。
赵供奉招呼大家停下修行。
“好了，时间差不多。
上午的锻体修行结束。”
持续修行了一上午，姬牧气喘吁吁的停下。
说来奇怪，虽然全身滚烫，锻体修行一上午，有些累了，但未流一滴汗水。
汗水难道都蒸腾成了白气？
姬牧看了一眼，眼前的黑树。
一人环抱的漆黑树干上，树皮被斩开一道口子，露出被砍了一小半的树体。
千斤力气，砍了一上午，才砍了不到一半。
“此树的确坚若生铁，难砍的很。”
姬牧四下看看，大多数人不如自己，练了一上午树皮都没砍破，但也有不少人超过甚至远超他。
粗略一看，祁开在内的那批人，不但成功砍倒了树，基本都砍倒了好几棵树。
尤其祁开，脚边躺着数棵铁叶黑树，细的和他这棵一边粗，粗的更有数人环抱的巨树，庞大吓人！
祁开发现姬牧看来，两人视线交汇。
他瞥了一眼姬牧那棵砍了不到一半的黑树，摸了摸手中斧头，对着姬牧脸上毫不掩饰露出一抹不屑讥笑。
“不提其他，起码实力一项，本公子很长时间内都不用担心会被他赶上！”
虽此时无言，可无声胜有声，一抹不屑讥笑已能表达出祁开的意思。
“因为昨日入门考验输给我，在故意挑衅我吗？”
姬牧看着不屑讥笑自己的祁开，眉头一挑。
虽然知道祁开因为出身修行大家族，提前修炼了很久才有这种实力。
“但自己在实力上不如别人，被人嘲讽，仍旧让人不爽。”
姬牧看了一眼祁开脚下被伐倒的那几棵大树目光微凝，皱起眉头暗暗思索。
“这份实力，锻体大成？
比现在的我高上两个小境界……”
“你等收好斧头，现在随老朽来，”
赵供奉苍老声音响起。
他领着众人，到附近几座山峰。
一一分配了扫洒的任务。
“每日下午，你们要负责把自己被分到的地方清扫干净。
清扫时要一边运转锻体法，虽不如伐木修行，但也能起到效果。
不可荒废！”
最后，赵供奉扫视众人，神色严肃，沉声交代。
“等每日完成既定的修行。
每人可到先前带你们路过的药堂，领一碗锻体药汤。”
“药汤由多种凡俗中难得一见的珍稀药材熬制而成。
服用能增益修行。”
“药汤？”
人群中，姬牧眼神微亮。
虽然自己有了赤玉血髓参，但能帮助加快修行的东西，没人会嫌多。
“等今天修行完成，我也去领上一碗。
正好可以用它，到时和赤玉血髓参的药力比较一下。”
交代完，赵供奉便离开。
一群人也各自散开。
姬牧往自己小院返回。