十天后，谢文昭驾驶飞舟到达天南坊市，収起飞舟，向坊市内走去。
天南坊市建立在一处山谷之中，三面环山，只有西面是一座长几十里的城墙。城墙的每块城砖都是金刚石炼制，城墙上刻有法阵。和护城大阵“玄武葵水阵”配合可挡下三阶妖兽的冲击。
谢文昭进入城内，直接向城中心走去，到达洞府管理处，租住了个三阶下品洞府。半年就需要三千灵石，叫人不得不感叹天南坊市的心黑。
来到洞府谢文昭拿出令牌打出法印。走进洞府盘膝坐好，开始闭目调息。
半晌，拿出从周姓邪修得到的筑基手札，一字一句的观看，遇到不明之处还不时停下来冥想。
三天过后，谢文昭脸色平静地坐在修炼静室的蒲团上，心中想着《阴阳离合宝典》炼气期的最后一段。
若从前本无性功，单从命宫修起而炼神者......................
这是《阴阳离合宝典》炼气期的最后一段，有淬炼灵力、凝神静气的效果。
慢慢的谢文昭丹田处的灵气化为了一个自西向东的气旋。只见气旋越转越快，越转越快。
“我的修为在向上提升！”
这种情况在周家老祖手札中有过记载，筑基期间炼气九层圆满的修为若是继续向上提升，就证明修士筑基已经开始。
等到修为提升到一定程度时，修士就会经历筑基期间的第一重肉身磨难。
周家老祖手札中记载，他从开始筑基到经历第一重肉身磨难，总共用了两天时间。
谢文昭不确定自己的肉身磨难什么时候到来，但他已经做好了迎接痛苦的准备。
时间缓缓流逝，很快就过去了一天时间。
谢文昭额间布满了豆大的汗珠，肉身关来临，这时谢文昭快速的拿出太阴灵乳灌到嘴里。
所谓肉身磨难，就是灵气对修士身体进行改造，若是改造成功，那修士就有了筑基修士的身体。
炼气九层圆满和筑基一层虽然只隔了一个境界，但两者间的差距却是巨大的。
炼气九层修士和凡人一样都有约莫两个甲子的寿命，而筑基修士却有六个甲子寿命。
筑基修士已经脱离了凡人的范畴，成了真正的仙家人物。
这种改造是极为痛苦的，灵根资质越差，改造的就越慢。
谢文昭紧咬牙关，承受着身体中传来的一阵又一阵的痛苦。
这种情况大概持续了五六个时辰后，一汩汩黑色粘稠物从谢文昭体内排出，这些是谢文昭体内的杂质。