听了明玉的解释，郭靖也反应了过来，点了点头，便来到了洪七公的面前。
明玉拍了拍郭靖的肩膀，再次说道：“靖儿！一会儿，你一定要细细的感受，七公他掌上的力道变化。只有这样你才能更进一步。”
说完明玉便退到了一边，和黄蓉两个人静静的观战。
郭靖听闻明玉的嘱托，再次重重的一点头，然后转头看向洪七公，开口对她说道：“洪老前辈，你来吧。”
洪七公此时也反应了过来，明玉这是要自己给郭靖喂招啊。刚刚他本以为自己可以得一个沙袋，狠狠地出一出气。可是看到明玉这一番操作，才知道自己上当了，有明玉在一侧，他又怎么能真正的出全力？
想到又被明玉算计，他气都不打一处来，听到郭靖的邀战，心中更是不满。只见洪七公话也不搭，呼的就是一掌，正是那招生平最为得意的‘亢龙有悔’。同时心中想到：“打伤这傻小子，小道士你拼命，但是揍个鼻青脸肿，你总不会真急眼吧。”
郭靖见洪七公的掌风临身，刚想运功相抗，随后想到了明玉的嘱托。于是他放松身体，任凭掌风吹在自己的身上。
如今郭靖《三阳功》小成，掌风临身，体内自然而然的生出一股力道抗衡，只见他的身子微微颤了两颤，便将那股力道卸了出去。
这《三阳功》脱胎于《九阳真经》，“他强任他强，清风拂山岗”。自然也不是只是说说而已。不过那也是因为刚刚那一掌，洪七公仅仅只用了一成的内力，这才如此轻易的被郭靖抵挡。
虽然刚刚洪七公只用了一成内力，但是郭靖如此轻易的就抵挡下来，也大大出乎洪七公的意料之外。他转头对明玉喊道：“小道士，你这门内功有些门道。”
话音落下，洪七公再次加大了一份力度，又是一记“亢龙有悔”，向郭靖的方向推了出去。
这次郭靖应对起来，可就不那么轻松写意了。他只感觉自己受掌风所激，仿若置身狂风巨浪当中，腾腾腾退了数步的距离，这才把这一道掌力卸去。