返程途中，林枫得意洋洋，他和陆宇立了大功，眼下可是院长面前的红人了。
其他武宗弟子郁闷极了，这么多人联合起来，竟然没有斗过陆宇、林枫，这简直丢人丢到家了。
这一次捕捉黑尾狐，内门损失很大，牺牲了一位武武师，三十多位弟子，那倒霉的牧师兄等人，自然也都算在妖兽头上。
云月儿一声不吭，心情有些复杂。
赵绿云一直在耳边念叨着陆宇，这让云月儿真想给她一巴掌。
这个八婆，要么是花痴，要么就是故意的。
齐院长心情不错，活捉了黑尾狐，这些损失都是值得的。
回到青山宗，林枫和陆宇每人获得了五枚易骨丹，一次进入炼皮阁的机会。
“好好加油，接下来的内门大赛，希望你们能有好的表现。”
齐院长鼓励了两句，陆宇和林枫便退下。
易骨丹主要是针对炼骨阶段，可强化骨质，提高骨密度。
林枫返回丹宗，陆宇抓紧修炼，距离内门大赛已经不足十天。
秦云得知陆宇未死，心里气得抓狂。
眼下，内门大赛临近，下院看管变严，秦云想在这时候收拾陆宇，那会冒很大风险。
“看来，只能让人在赛台上，好好羞辱他了。”
秦云冷笑，给云月儿送去了一些丹药，继续讨好她。
云月儿虽然选择了秦云，但手都不曾让他碰过一下，秦云想抱得美人归，目前还为时尚早。
陆宇在屋里修炼，没有乱跑。
他知道秦云想对付他，自然不会给敌人机会。
五枚易骨丹配合陆宇的黄级八品武魂，即便在屋内，也能为他提供足够的修炼资源。
陆宇的寸心万劲到了第四重后，进展就变得缓慢了不少。
但是陆宇的境界却在持续提高，五天时间，陆宇就达到了淬体六重巅峰。
而这时，林枫那小子竟然已经步入了淬体七重，进入了炼皮阶段。
两天后，陆宇步入淬体七重境界，在前往炼皮阁的途中，恰好与林枫遇上。
“嘿嘿，老大，我们可真是心有灵犀啊。”
“鬼才和你心有灵犀，一边去。”
陆宇皱眉，林枫嬉笑，两人一起来到了炼皮阁。
这地方与炼血阁、炼骨阁不太一样，因为这是千锤百炼，挨打的地方。
林枫了解之后，鬼叫道：“操，我还以为是奖励，原来是惩罚啊。”
陆宇笑骂道：“铜皮铁骨，不挨打能练出来吗？”
这里的千锤百炼也分为低、中、高三种模式，陆宇和林枫自然是先从最低的模式开始。
那是由淬体七重境界的弟子手持棍棒，避开手脸等要害部位，进行全身击打。
历练之人不许反击，但可以硬闯。
陆宇先来，任由那些棍棒落在身上，感觉力道一般，根本不算强。
林枫则有些吃不消，好在他丹田之内有一尊鼎，每转动一圈，就会缓解疲劳。
陆宇轻松通过第一关，开始了中等模式。
这一次，出手的全都是淬体八重境界的弟子，棍棒之上力道很强。
陆宇运用柔骨寸劲巧妙化解，抗击打能力让出手之人都感到惊讶。
一天的修炼，匆匆过去了。
第二天一早，林枫拉着陆宇去了藏经阁，来到了三楼上。
这上面，大多是金钟罩、铁布衫一类的功法。
林枫挑来挑去，挑了一本水纹劲，这是一种以柔克刚的防御功法。
修炼到大成境界，全身肌肉如水波纹一般，可御千钧之力。
陆宇找了一圈，没发现适合的功法，但却被一门武技吸引了。